Les Bienfaits du Simulateur je dteste mais ca fais du bien important d'en faire #sport #sant #motivation #trail #strava Programme stage du 21 4: P.P.G + P.P.S d'athltisme d'endurance soutenue + extra spcifique marathon extrme https: strava.app.link u2YbJFHcw2b Niveau: moyen Missions accomplies: 22km de contrle total PPG + PPS, la base avant Qu'est ce qui fait le succs de Strava auprs des coureurs ? Vitesse ajuste selon la pente (VAP) : C'est quoi et comment la calculer ?